জেনে নিন বাঙ্গির কিছু অজানা কথা

 

বাঙ্গি নানা স্বাস্থ্যগুণে ভরপুর। এতে রয়েছে এতে রয়েছে প্রচুর পরিমানে ভিটামিন-এ এবং বিটা ক্যারোটিন, ফাইবার, ভিটামিন- সি , মিনারেল যেমন: পটাশিয়াম, সোডিয়াম।

অ্যাসিডিটি, আলসার, নিদ্রাহীনতা, ক্ষুধামান্দ্য, রক্ত তৈরিতে, দেহের ওজন কমাতে এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে, শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে, দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে, কোষ্টকাঠিন্য সারাতে, চুল গজাতে এবং চুল পড়া প্রতিরোধ করতে, ত্বকে বয়সের ছাপ এবং ত্বক কুচকে যাওয়া প্রতিরোধএ বাঙ্গির ভূমিকা অপরিহার্য। বাঙ্গিতে চিনির পরিমাণ রয়েছে খুবই কম, তাই ডায়াবেটিস রোগীরাও খেতে পারেন।

বাঙ্গি থেতো করে নিয়ে মধুর সাথে মিশিয়ে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। নিয়মিত ব্যবহারে পাবেন উজ্জ্বল সুন্দর ত্বক।

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of